Μπορείτε να φάτε: 5 τυριά για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη
Μοτσαρέλα. Όπως σημείωσε ο διατροφολόγος Jim White, το τυρί είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή, καθώς περιέχει πρωτεΐνες που βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ το ασβέστιο και η βιταμίνη D βοηθούν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση των οστών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Τυρί. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Amanda Sosed, το τυρί…
Read More “Μπορείτε να φάτε: 5 τυριά για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη” »